骨盤ベルト デューク更家推奨 骨盤矯正 骨盤ダイエット 股関節サポーター 引き締め 股関節矯正 腰痛改善 送料無料
特 徴骨盤を支える深部の筋肉をサポートする事でカラダの軸や下半身の安定性が高まり、腰にかかる負担が左右均等になり加重をバランスよく分散でき腰の負担を減らします、また股関節の可動域が広がり基礎代謝がアップします。
1. 腰にかかる負荷が左右均等になり、加重をバランスよく分散でき腰の負担を減らします。
2. 特定の筋肉に負荷が加わり、全身の筋力がバランス良く働く事によりカラダ全体の負担を軽くします。
3. 両脚への加重が均等になり、カラダの軸や下半身の安定性が高まります。
4. 骨盤を支える深部の筋肉を鍛えることで股関節の可動域が広がり、基礎代謝がアップします。
5. ウエストを引き締め脂肪がたまりにくい体質へ導くことができます。
- 商品価格：6,264円
- レビュー件数：8件
- レビュー平均：3.63（5点満点）
骨盤ダイエット 関連ツイート
下半身が引き締まり、代謝が活性化する他にも、骨盤ダイエットを行う魅力は幾つかあると言われています。肩の凝りや首の痛み、むくみや冷え症体質の改善、生理痛を軽くする効果なども期待できます。 #痩せる
@game9981 2018/03/28 16:17
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@mehidejaleno 2018/03/28 16:44
『１分間ダイエット』 丹田凹まし体操
①イスに浅く腰掛け、骨盤を立てるようなイメージで背筋を伸ばしましょう。
②丹田のツボ（おへそから握りこぶし1つ分下）に力を入れてお腹を凹ませます。
③ゆっくり5まで数え、その後フーっとお腹の力を一気に緩めましょう。
④①〜③を1分間繰り返し。@Dietchu_100 2018/03/28 15:15